Баишев Университетінде психология ғылымдарының кандидаты Наталья Ивановна Росколодко «Ментальды саулықты сақтау үшін жасанды интеллектті пайдаланудағы қауіпсіздік пен қауіптер» тақырыбында психологиялық тренинг өткізді.
Бұл тренингте күнделікті өмірде және жұмыс жағдайында ментальды саулықты қолдау үшін жасанды интеллектті (ЖИ) пайдаланудың әлеуеті мен қауіптері зерттелді.
Негізгі тақырыптар мен нәтижелер:
* Жасанды интеллекттің өмір мен жұмыстағы әлеуеті: Күнделікті өмір мен кәсіби қызметте тиімділікті арттыру, шешім қабылдауды қолдау және, атап айтқанда, эмоционалдық жағдай мен өзін-өзі реттеуді жақсарту үшін жасанды интеллект құралдарын қалай біріктіруге болатыны талқыланды.
* Қауіпсіздік және қауіптер: Ментальды саулық аясында жасанды интеллектті қолдануға байланысты этикалық, психологиялық және техникалық қауіптер (мысалы, деректердің құпиялылығы, тәуелділік, дүдәмал немесе зиянды ұсыныстар) терең талданды.
* Сұраныс жасаудың техникалық аспектілері (Про́мптинг): Қатысушылар жасанды интеллект боттарына ең пайдалы және тиісті жауаптарды алу үшін тиімді және дәл сұранысты (про́мптарды) тұжырымдаудың негізгі принциптері мен техникасын үйренді.
🛠 Практикалық сабақтар:
* Өзін-өзі реттеу бағдарламасына сұраныс жасау тәжірибесі: Қатысушылар жеке немесе жалпы өзін-өзі реттеу бағдарламалары мен стратегияларын (мысалы, тыныс алу техникасы, демалысты жоспарлау, медитация бойынша ұсыныстар) алу үшін жасанды интеллектке сұраныстар жасау арқылы про́мптинг дағдыларын жаттықтырды.
* Метафоралық карталарды жасанды интеллект арқылы тікелей түсіндіру: Қатысушылар метафоралық карталарды жеке интуитивті және жасанды интеллекттің аналитикалық қолдауына сүйене отырып түсіндіруге байланысты жаттығулардан өтті. Бұл жасанды интеллекттің адам тәжірибесін алмастырудың орнына өзін-өзі тануды тереңдету үшін «айна» немесе «көмекші» бола алатынын көрсетті.
🎯 Негізгі қортынды:
Тренингте жасанды интеллект ментальды саулықты қолдаудың қуатты құралы екеніне, бірақ ол саналы, қауіпсіз және этикалық тәсілді қажет ететініне баса назар аударылды. Табысқа жетудің кілті сұраныстарды ақылмен тұжырымдау және жасанды интеллекттен алынған ақпаратты сыни тұрғыдан бағалау қабілетінде жатыр.